会的，对于急性期，或者有腰肌劳损的人，又有引体向上的能力。
下面两种方式，会加重腰痛或者造成腰肌劳损。
在最后会说一下对于腰不好的朋友，怎么正确的做引体向上，减轻疼痛。
如果你本身腰不好，或者上肢力量不是特别强，核心又偏弱的时候，***用收紧腹部的方式做引体向上。
大概率背部发力感不好，在接近极限的时候，会顶腰代偿，加重腰部问题。
还有一种就是做的时候放松核心，身体反弓去做引体向上，刚开始做肯定还好，做…。
上一篇 : 为什么新流行的开源编辑器都在用Rust开发？
下一篇 : 做一个中国的微软到底有多难？
销量爆炸的华为nova14是不是证实华为已经腾出精力来收复中端市场了？...
springboot框架中一个controller类可以调用多个service类吗？...
golang总体上有什么缺陷？...
同时使用多个显示器能提高工作效率吗？...
