碳水吃少了，油脂吃多了，身体供能模式倒置导致。
中国居民膳食指南要求日供能比：碳水50%-65%，蛋白质10%-15%，脂肪20%-30%，这不妥妥的苦日子嘛，所以很多人碳水和脂肪供能比颠倒了个个。
人的身体设计主要是是烧葡萄糖的，可人们偏偏想改烧脂肪类为主，日子富起来后油脂摄入严重超标。
今天点了酒店外卖，蒜蓉粉丝大虾，里面全是油。
身体同时葡萄糖和脂肪类供能，葡萄糖为主，脂肪类为辅，油多身体就多烧油，减少葡萄糖代谢，…。
上一篇 : 两个问题：女足工资为什么比男足低？如果中国女足和中国男足打一场谁会赢？
下一篇 : 世界上存在动漫少女般完美的「身体」吗？
有没有GUI框架开发难度小，***消耗又不多，而且又跨平台？...
写代码的时候总是考虑太多怎么办?...
我是新手想养鱼，预算不超过200。有什么好的建议或者禁忌吗。？...
63 岁演员马景涛直播时突然晕倒、后脑勺磕地，合作方称其突发低血糖，为什么会这样？如何急救？...
